رمضان میں صحت و تندرستی

رمضان اور ہماری صحت از ڈاکٹر عابد معز روزہ کیا ہے؟ روزہ کیسے رہیں؟ روزوں میں ہماری صحت کو عام طور پر کیا مسائل درپیش ہوتے ہیں؟ جسمانی وزن کم کرنے اور عادتیں چھوڑنے کے لئے رمضان ایک بہترین موقع ہے۔ ذیا بیطس کے اکثر مریض روزہ رکھ سکتے ہیں۔ اس طرح کے اہم موضوعات … Read more